질병과 의학정보 - 상과염(epicondylitis)

질병과 의학정보 - 상과염(epicondylitis)

요약

손목과 팔의 반복동작 또는 부상으로 인해 팔꿈치 부근의 힘줄 염증을 일으키고 통증과 기능 저하를 유발하는 질환

 

설명

손목 굽히기 또는 펴기(손목의 굴곡, 신전)에 사용하는 근육이 시작하는 팔꿈치 부위에 통증을 유발하는 염증성 질환이다. 과도한 운동 또는 업무로 인해 팔꿈치에 붙어있는 힘줄에 무리한 힘이 가해지고 그 부위에 염증과 파열이 일어나면서 통증이 발생한다. 팔꿈치 외측에 발생하는 상외측상과염(테니스 엘보우)과 팔꿈치 내측에 발생하는 상내측상과염(골프 엘보우)으로 구분된다.

테니스 엘보(Tennis elbow)와 골프엘보(Golfer’s elbow)

테니스엘보(Tennis elbow)

팔꿈치 외측의 외측상과염(Lateral Epicondylitis)

 

골프엘보(Golfer’s elbow)

팔꿈치 내측의 내측상과염(Medial Epicondylitis)

원인

손목 또는 팔의 반복적인 동작(손목과 팔을 반복적으로 사용하거나 과도한 압력이 가해질 때 힘줄에 부하가 집중되어 염증이 발생), 팔꿈치에 직접적인 손상(부상), 손목 관절의 폄근육과 굽힘근육의 과도한 사용(내측상과염-굽힘근, 외측상과염-폄근육) , 테니스 운동 및 골프 운동, 팔을 지나치게 사용하는 직업(요리사, 목수, 투수, 수영선수, 주부, 컴퓨터 장시간 이용자, 기타)

 

증상
팔꿈치 주변에서 시작되는 통증(팔꿈치 안쪽 또는 바깥쪽 상과에서 시작하는 통증, 손목과 팔 근육으로 이어지는 방사통), 손목과 팔의 약화(손목 및 팔 운동시 약화된 감각)와 기능 저하

 

치료법

손목과 팔의 휴식, 손목과 팔의 과도한 활동 제한, 약물치료(통증와 염증을 완화하기 위한 약물), 물리 치료(스트레칭 및 강화운동, 초음파, 마사지, 전기 자극, 기타) 

참고
상과염(네이버지식백과, 서울대학교병원 의학정보)
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2119761&cid=51007&categoryId=51007

Golfer's elbow
https://en.wikipedia.org/wiki/Golfer%27s_elbow

Tennis elbow
https://en.wikipedia.org/wiki/Tennis_elbow

골프엘보(네이버지식백과, 자생한방병원 한방의학정보)
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=3329449&cid=58505&categoryId=58519

테니스엘보(네이버지식백과, 자생한방병원 한방의학정보)
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2838527&cid=58505&categoryId=58519